Indicators on como calmar la ansiedad You Should Know
Con la práctica, este pequeño cambio de mentalidad puede darte las herramientas para enfrentar los desafíos de la vida con mayor calma y confianza.En este artículo, descubrirás suggestions para calmar la ansiedad que te ayudarán a recuperar el control de tus emociones y mejorar tu calidad de vida.La terapia cognitivo-conductual es una forma d